인간의 인생에서 청년 또는 장년에서 노년사이의 단계를 이르는 말이다. 중년의 나이 기준은 문화와 시대마다 다르다.
50~64세에 해당하는 중년과 주로 40대에 해당하는 장년인 사람을 총칭한다.