나는 나를 돌봅니다

나는 나를 돌봅니다

표지 사진
글	박진영
출판년도	2019년 08월 27일
출판사	우리학교
쪽수, 무게, 크기	160쪽 | 228g | 138*190*20mm
키워드	자존감/성장/청소년/위로
책 소개	나는 나를 돌봅니다
추천 정보원	국립어린이청소년도서관 사서추천

미니 감상문

나에게 가장 좋은 친구는 나 자신이다 이 책은 10대를 위한 자기 자비 연습 책으로, '평가하지 말고 이해해줘요', '고민해도 괜찮아요', '뭐든지 잘할 수 있어요', '나를 돌보며 나아가는 법'의 내용으로 구성되어 있다. 나는 모든 일이든 대게 완벽을 추구하는 편이다. 그래서인지 실수에 민감하고 자책도 많이한다. 하지만 생각해보면 빈틈없이 완벽한 사람은 매우 드물다. 사람이기에 실수하고 실수를 통해 더 나은 나로 성장해 나가는 것인데 그동안 나는 나 자신에게 가장 엄격한 사람이었다는 것을 이 책을 통해 깨닫게 되었다. 보통은 타인에게 베푸는 삶이 중요하다고 말하지만, 스스로에게 먼저 친절을 베풀고 너그러운 마음으로 보듬어주는 것이 더 중요하다는 것을 알게 되었다. <나는 나를 돌봅니다>를 통해 비로소 나에 대한 애정이 스스로를 더욱 아름답게 성장시켜줄 것이란 걸 깨달을 수 있었다. 엄보림의 미니 감상문